পেটের সমস্যা দূর করা: রসুন পেটের সমস্যা যেমন গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং বদহজম কমাতে সাহায্য করে।
পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী: চুইঝাল হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং পেটের সমস্যাগুলি যেমন গ্যাস, বদহজম কমাতে সাহায্য করে।
মেটাবলিজম বৃদ্ধি: চুইঝালে ক্যাপসাইসিন নামক একটি উপাদান থাকে, যা শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাক প্রক্রিয়া বাড়ায় এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে।
ব্যথা কমানো: চুইঝালের ক্যাপসাইসিন ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে এবং আর্থ্রাইটিস বা গাঁটের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: চুইঝালে ভিটামিন সি উপস্থিত থাকে, যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শারীরিক দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে।